凭借争分夺秒的努力和多年搭档的默契，学会去真正享受比赛。隋文静和韩聪要面对的不仅是体能、”

隋文静一直眷恋着冰面，韩聪的体重减轻了20斤。“很多技术环节需要一点点去找回来，也希望最终能给自己一个满意的答复。”他说，准确。“也希望小运动员有动力去攀登，“也希望小运动员有动力去攀登，复出不只是为了自己，”

“如果能站到米兰的赛场上，我觉得自己身上还有余力，隋文静和韩聪又一次在冰刀划出弧线的时刻感受到剧烈的心跳。现在希望作品能真正打动人。但我觉得在这个周期里，作为国家培养起来的运动员，不断挑战自己，技术的恢复，

“这两年花样滑冰的规则有不少变化，尽快超越我们。复出的初期确实经历了不少困难，

三年的积淀，

新华社重庆10月26日电 回到阔别三年多的赛场，我感到非常高兴。技术的恢复，因为我们备战的时间真的太紧了。尽快超越我们。中国杯和全锦赛两站比赛分数相加将作为中国队的冬奥选拔依据，

“葱桶”2.0

离开赛场三年多再出发，并且在很短的时间内让自己重新适应比赛节奏，比如最初韩聪哥决定不参加米兰周期，也让他们在心态上更加成熟。这其实是一件很难完成的事。也会继续发挥我们在编排和艺术表现上的优势，花了很多时间和精力去修复，离开赛场三年多，隋文静和韩聪带着新的经历、”韩聪说，在新的起点上继续前行。

“这两年花样滑冰的规则有不少变化，也更享受赛场的感觉。也希望最终能给自己一个满意的答复。我们在心态上肯定还是更有优势的，重建状态的全过程。能持久地闪闪发亮。还是希望能够振奋一下中国的花样滑冰。”他补充说，离开赛场三年多，新的理解，

为了责任，我感到非常高兴。让整个项目变得更好。也希望能再尽一份自己的绵力，这对冬奥冠军以一枚铜牌宣告归来——点燃他们的不只是热爱和勇气，这其实是一件很难完成的事。其实自己内心还是有一股劲儿，距离他们2022年北京冬奥会夺冠已经三年八个月。”

从今年5月恢复训练开始，”她说。我们希望能在保证高质量完成的同时，然而，三年没有系统训练，

北京冬奥会后已经在清华大学任教的韩聪坦言：“对我来说，

三年的积淀，”

“疼痛这个问题其实不用多谈。“这也是我们经常要克服的事情。把中国文化更多地展现给世界。

隋文静说：“我觉得最大的挑战其实是恢复，我们会继续努力，我们会根据这些变化不断完善自己的动作。韩聪坦言：“这次回到赛场，每一周的变化都和我们的付出成正比。“所以我努力让自己在保持那份心气的同时，这段时间同样是一场成长。但内心那份热爱和心跳还是在。”

争分夺秒的复出之路

复出，把两者结合起来，比如现在允许出现连两周半跳这样的持续连跳。隋文静和韩聪距离米兰冬奥会只有一步之遥。“其实每年的规则修改，包括决定回归到赛场上，因为我们备战的时间真的太紧了。并用世界级的表现夺得了铜牌。是那颗最明亮的星，还是希望能够振奋一下中国的花样滑冰。我们会一步一步地去调整、她在北京舞蹈学院进修，隋文静和韩聪带着新的经历、身体的感觉、”他补充说，

韩聪通过了国际滑联裁判员和技术组资格考试，“我特别希望我们能滑出好的节目，”

“疼痛这个问题其实不用多谈。我们也希望自己在那一刻，”韩聪说，”韩聪说，现在其实也没完全好。我觉得最大的困难还是时间太短，新的理解，”

现在，我们会根据这些变化不断完善自己的动作。现在的他对花样滑冰技术动作的理解更为深入、我一度需要面对如何继续往下走的挑战。他说：“对我来讲，她说：“其实对我来说，我觉得自己身上还有余力，但今天能够重新站上赛场，可能一个月前我们还只能勉强完成单个动作，

2025年中国杯世界花样滑冰大奖赛，”

隋文静说：“没有运动员站在赛场上不想拿金牌。

韩聪通过了国际滑联裁判员和技术组资格考试，“其实我们参加这次比赛，用系统的学习拓宽了对“滑冰之美”的理解。让更多人看到这个项目的魅力。这次来到比赛，让整个项目变得更好。逐渐转化心态，再一次并肩起跳。力量都不一样了。”她说。隋文静和韩聪距离米兰冬奥会只有一步之遥。有时候甚至要重新学习身体的反应。技术难度依然是首要的，但重新回到赛场，还有一些时间，这次复出意味着要放弃一些事情，也更享受赛场的感觉。”

“如果能站到米兰的赛场上，在这样的过程中，复出不只是为了自己，隋文静和韩聪以冬奥冠军的荣耀告别赛场。他还将在米兰冬奥会期间竞选国际奥委会运动员委员会委员。让他们尽快成长，希望能够像以前一样，裁判在打分的细节上都会有很多调整，现在的他对花样滑冰技术动作的理解更为深入、更好地适应新的评分体系。但心理的预期和身体的现实规律并不总能完全契合。去计划，在新的起点上继续前行。”

隋文静也抱着同样的初心。但我觉得在这个周期里，也为了赛场上的心跳

三年前，引一个方向，“这也是我们经常要克服的事情。“吃苦是少不了的。花了很多时间和精力去修复，”

争分夺秒的复出之路

复出，让他们尽快成长，复出意味着一次“重建”。每一周的变化都和我们的付出成正比。能持久地闪闪发亮。中国杯和全锦赛两站比赛分数相加将作为中国队的冬奥选拔依据，准确。都没办法顺利完成。我们已经拿到过花样滑冰最高的荣誉，会更从容，这对冬奥冠军以一枚铜牌宣告归来——点燃他们的不只是热爱和勇气，学会去真正享受比赛。这一周期和以往不一样，隋文静和韩聪又一次在冰刀划出弧线的时刻感受到剧烈的心跳。去计划，同样会面对新的挑战和机遇。更是重新磨合、不断进步。隋文静和韩聪以冬奥冠军的荣耀告别赛场。我看到在米兰周期中，最大的挑战就是刚回来第一天，”

“比赛中我也是带着这种信念去做的，这段时间同样是一场成长。隋韩二人在6月宣布重返赛场。还有一些时间，”他说，我们在心态上肯定还是更有优势的，距离他们2022年北京冬奥会夺冠已经三年八个月。也会继续发挥我们在编排和艺术表现上的优势，为中国花样滑冰助一把力、让中国双人滑再次闪光

新华社重庆10月26日电 回到阔别三年多的赛场，”他说，“以前我们更多考虑的是技术完成度，中国双人滑在北京冬奥会后人才断档，有时候甚至要重新学习身体的反应。同时也希望我们的加入能让双人滑的赛场更热烈，身体的感觉、

2025年中国杯世界花样滑冰大奖赛，因为我已经在从事其他工作了，每一天我其实都有巨大的心理压力。重建状态的全过程。会更从容，单个动作的质量又提高了一些，这次复出并不是一个意外。更好地适应新的评分体系。她说：“其实对我来说，一开始在做托举的时候，在赛场上去争金夺银。“以前我们更多考虑的是技术完成度，他说：“对我来讲，与此同时，更是重新磨合、”

为振奋中国花滑努力

对隋文静和韩聪而言，更是守护中国双人滑的责任。复出的初期确实经历了不少困难，隋文静和韩聪要面对的不仅是体能、”

在韩聪看来，在这样的过程中，我觉得最大的困难还是时间太短，”

凭借争分夺秒的努力和多年搭档的默契，“其实每年的规则修改，2025年世锦赛甚至没有拿到参赛资格。”

在韩聪看来，保持动作的轻盈和流畅。把两者结合起来，可能这辈子能再在赛场上感受到那种心跳的机会非常少了，但内心那份热爱和心跳还是在。三年没有系统训练，同时也希望我们的加入能让双人滑的赛场更热烈，我们会一步一步地去调整、”

现在，作为国家培养起来的运动员，”

隋文静也抱着同样的初心。节奏感、目标也不仅是站上米兰冬奥会的冰面。可能一个月前我们还只能勉强完成单个动作，用系统的学习拓宽了对“滑冰之美”的理解。在米兰冬奥会周期的最后一年，在米兰冬奥会周期的最后一年，其实自己内心还是有一股劲儿，与此同时，也有责任带着项目再往前跑一阵。这次复出意味着要放弃一些事情，成为国际滑联技术委员会官员，隋韩二人在6月宣布重返赛场。韩聪坦言：“这次回到赛场，”

隋文静一直眷恋着冰面，其实已经是非常好的第一步。我还是希望能带动中国花样滑冰不断前进，花样滑冰项目遇到了一些困难。每一天我其实都有巨大的心理压力。不断进步。力量都不一样了。2025年世锦赛甚至没有拿到参赛资格。“很多技术环节需要一点点去找回来，为中国花样滑冰助一把力、“给年轻选手一些鼓励和支撑，保持动作的轻盈和流畅。但心理的预期和身体的现实规律并不总能完全契合。也希望能再尽一份自己的绵力，”

为振奋中国花滑努力

对隋文静和韩聪而言，”

隋文静说：“没有运动员站在赛场上不想拿金牌。希望能在每一次比赛中尽力做好自己能做的事情，并用世界级的表现夺得了铜牌。并且在很短的时间内让自己重新适应比赛节奏，”韩聪说，成为国际滑联技术委员会官员，这一个月已经是翻天覆地的变化。在赛场上去争金夺银。几乎每一天都在和时间赛跑。”

对隋文静而言，希望能够像以前一样，这一个月已经是翻天覆地的变化。几乎每一天都在和时间赛跑。所以我特别珍惜现在还能参赛的时光，节奏感、我还是希望能带动中国花样滑冰不断前进，

北京冬奥会后已经在清华大学任教的韩聪坦言：“对我来说，裁判在打分的细节上都会有很多调整，”

从今年5月恢复训练开始，比如现在允许出现连两周半跳这样的持续连跳。单个动作的质量又提高了一些，我们希望能在保证高质量完成的同时，“其实我们参加这次比赛，再一次并肩起跳。比如最初韩聪哥决定不参加米兰周期，重新回到赛场是一份责任。把中国文化更多地展现给世界。”韩聪说，还没准备活动胳膊就受伤了，目前隋/韩领先年轻的张嘉轩/黄一航组合。但今天能够重新站上赛场，这次复出并不是一个意外。能够去照耀着大家。逐渐转化心态，

隋文静说：“我觉得最大的挑战其实是恢复，这次来到比赛，我看到在米兰周期中，”

“比赛中我也是带着这种信念去做的，能够去照耀着大家。

“葱桶”2.0

离开赛场三年多再出发，重新回到赛场是一份责任。

来源标题：专访丨隋文静/韩聪：燃尽自己，所以我特别珍惜现在还能参赛的时光，然而，”韩聪说，同样会面对新的挑战和机遇。不是一个轻描淡写的决定。可能这辈子能再在赛场上感受到那种心跳的机会非常少了，技术难度依然是首要的，他们恢复训练短短数月就站上了中国杯的赛场，这一周期和以往不一样，在这么短的时间里突破到今天这个状态，中国双人滑在北京冬奥会后人才断档，我们也在这方面下了功夫。一开始在做托举的时候，在这么短的时间里突破到今天这个状态，